食材：枸杞子10g、甜豌豆20g、菠萝丁50g、胡萝卜15g、鲜玉米粒200g、糖适量　　做法：　　1、将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。　　2、锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟　　3、再放入燕麦片煮开　　4、再放入枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟　　5、出锅时，放入菠萝粒